Kairyu Karate-dō — Traditional Kyokushin Karate in Dieppe, New Brunswick

極
Kairyu Karate-dō · Dieppe, Nouveau-Brunswick

Karaté Kyokushin traditionnel à Dieppe.

Enfants, ados et adultes. Cours bilingues. Ouverture été 2026.

Ouverture été 2026

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Sensei

Miguel Jacob

Treize années forgées sur le tatami à Barachois, au Nouveau-Brunswick, sous Sensei J.J. Nowlan, 5e Dan, fondateur de son propre dojo Kyokushin Kan depuis 2008. De son enseignement au nôtre : les mêmes exigences, le même esprit Budo, désormais portés à Dieppe dans les deux langues officielles.

ÉLÈVE DE SENSEI J.J. NOWLAN · GODANAFFILIÉ À KYOKUSHIN-KAN INTERNATIONALBilingue FR / EN
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Empty dojo at dawn — gi and obi on the floor
Horaire

Horaire d'entraînement

Enseignement bilingue à chaque cours. Tous les niveaux bienvenus.

Enfants · 6–12

Dimanche09:00 – 10:00

Ados & Adultes · 13+

Mardi20:00 – 21:00

Premier cours gratuit · Tarifs complets sous Plus → Tarifs

Dojo Kun · Le Serment

  1. 01

    一、吾々は、心身を錬磨し、確固不抜の心技を極めること

    Nous entraînerons notre cœur et notre corps pour avoir un esprit fort et solide.

  2. 02

    一、吾々は、武の真髄を極め、機に発し感に敏なること

    Nous chercherons le vrai sens de la Voie martiale, pour que nos sens restent éveillés.

道
Dans le dojo

À quoi ressemble un cours.

Un cours est accueillant et structuré, on ouvre par un salut, on s'échauffe ensemble, puis on aborde les quatre piliers du Kyokushin à un rythme adapté à votre niveau. Les débutants sont accompagnés à chaque étape.

Kihon

基本

Les bases. Postures, blocages, coups de poing et coups de pied appris étape par étape. C'est là que chaque élève commence et que chaque technique se construit.

Kata

型

Les formes. Des séquences de techniques apprises un mouvement à la fois, idéal pour développer la mémoire, l'équilibre et la concentration.

Kumite

組手

Le travail en partenaire. On commence en douceur, avec beaucoup de contrôle et de supervision, pour pratiquer en toute sécurité et progresser à votre rythme.

Conditionnement

鍛錬

Force et endurance. Des exercices simples au poids du corps, pompes, squats, gainage, adaptés à votre niveau actuel, pas à celui des autres.

問
FAQ · Avant votre premier cours

Vos questions, nos réponses.

01Que dois-je porter pour mon premier cours?
Des vêtements de sport confortables qui permettent de bouger librement — un t-shirt et un short ou pantalon de sport conviennent parfaitement. On ne porte pas de chaussures sur le tatami; vous vous entraînerez pieds nus. Une fois votre décision prise de continuer, nous vous aiderons à commander un gi blanc traditionnel.
02Je suis nerveux pour mon premier cours. À quoi m'attendre?
Tout le monde l'est. Un premier cours est accueillant et structuré : un salut, un échauffement, puis des techniques de base à votre rythme. Vous ne serez pas projeté dans un combat ni poussé au-delà de votre niveau. Les senpai (élèves avancés) et le sensei vous guident à chaque étape.
03Comment fonctionne la progression des ceintures?
Le Kyokushin utilise un système de ceintures traditionnel, commençant au blanc puis progressant à travers l'orange, le bleu, le jaune, le vert, le brun et le noir. Les ceintures s'obtiennent par une présence régulière, l'apprentissage du kihon (bases), des kata (formes) et du kumite (travail en partenaire) requis pour chaque niveau, et la réussite d'un examen formel lorsque le sensei vous y invite. Aucun délai fixe — chacun progresse à son rythme.
04Faut-il une expérience préalable en arts martiaux?
Pas du tout. La plupart de nos élèves débutent sans aucune expérience. Les cours sont structurés pour que débutants et élèves avancés s'entraînent côte à côte, chacun à son niveau.
05Quel est le niveau de contact en kumite (combat)?
Le kumite est introduit progressivement et toujours supervisé. Les débutants commencent par des exercices légers et contrôlés axés sur la distance, le timing et la maîtrise. Les cours pour enfants ne pratiquent jamais de contact lourd. Vous ne serez jamais poussé au-delà de ce qui est sécuritaire pour votre niveau.
押忍
Osu.

La voie de la vérité ultime.

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